A Importância do Número de Euler
O número de Euler é uma das constantes matemáticas mais importantes. Ele serve como base para os logaritmos naturais e é amplamente utilizado em cálculos financeiros, como taxas de juros compostos. No entanto, neste artigo, não vamos nos aprofundar em sua aplicação. Em vez disso, vamos explorar o tamanho e a complexidade desse número.
Assim como o π, o número de Euler é irracional, o que significa que é uma dízima não periódica. Ele possui infinitos dígitos após a vírgula e não segue um padrão específico. A sequência que você está vendo agora contém 10 mil dígitos do número de Euler, mas não vamos nos aprofundar na matemática. O foco aqui é o nosso cérebro e sua capacidade surpreendente de memorização.
Entendendo a Memória
A memória é a capacidade do nosso cérebro de armazenar e evocar informações. Quando somos expostos a estímulos, como ler um texto, ouvir uma música ou assistir a um vídeo, nosso cérebro age como uma rede. As informações são convertidas em impulsos elétricos que viajam por essa rede, formada por células nervosas. As conexões ocorrem através das sinapses, pontos de proximidade entre os neurônios, até que as informações sejam armazenadas em diferentes partes do cérebro, dependendo do tipo de memória.
O hipocampo é responsável por coordenar todo esse sistema e serve como a porta de entrada para o armazenamento das memórias. É ele quem nos permite lembrar de coisas do passado e também pode ser responsável por trazer à tona memórias indesejadas. Por exemplo, aqueles momentos constrangedores que nos vêm à mente quando tentamos dormir.
Existem diversas classificações dos tipos de memória, mas, para este artigo, vamos focar em dois grupos principais: a memória de curto prazo e a memória de longo prazo.
Memória de Curto Prazo
A memória de curto prazo é responsável por armazenar informações por alguns segundos, minutos ou, no máximo, algumas horas. Ela nos permite memorizar um número de telefone que precisamos discar em breve ou nos lembrar de uma frase que acabamos de ler antes de passarmos para a próxima. Essa memória é essencial para as tarefas cognitivas do dia a dia.
Memória de Longo Prazo
A memória de longo prazo pode durar dias, anos ou até mesmo toda a vida. Ela pode ser episódica, armazenando eventos específicos de nossa vida, como uma viagem inesquecível, uma festa de 15 anos ou o dia em que conhecemos alguém especial. Essas memórias têm um componente afetivo e impactam profundamente nossas vidas. Além disso, as memórias de longo prazo podem ser semânticas, relacionadas ao significado das palavras, gestos, sinais e tudo o que é essencial para a comunicação e a vida em sociedade.
Por fim, temos as memórias não declarativas, que são lembranças que não conseguimos expressar verbalmente ou ensinar a alguém, mas que armazenamos naturalmente ao longo do tempo. A memória motora é um exemplo desse tipo de memória, como quando dizemos que andar de bicicleta é algo que nunca esquecemos. As memórias não declarativas são fundamentais para nossa coordenação motora e habilidades práticas.
A Complexidade da Memória
É fascinante como nossa memória vai muito além do que imaginamos. Ela nos permite funcionar como seres humanos, lembrando de quem somos, do que fizemos e do que aprendemos. No entanto, assim como qualquer parte de nosso corpo, a memória também pode falhar.
A amnésia é o exemplo mais marcante de falha de memória. Embora seja rara a perda completa da memória como vemos nos filmes, é comum esquecermos fatos que aconteceram minutos antes ou após um acidente, dependendo da intensidade do impacto. Além disso, alguns problemas de saúde podem afetar o funcionamento da memória.
Doenças que Afetam a Memória
O Alzheimer é uma doença que afeta diretamente a memória de longo prazo. Fatores como idade avançada, predisposição genética, obesidade, diabetes e colesterol alto podem aumentar o risco de desenvolver essa doença, que afeta inicialmente as células do hipocampo. Pessoas com Alzheimer podem ter memórias apagadas, esquecendo-se de fatos marcantes de suas próprias vidas e até mesmo de reconhecer seus entes queridos. Em estágios avançados, o Alzheimer também pode afetar a memória não declarativa, comprometendo a coordenação motora.
Outros problemas de saúde, como transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) e dislexia, podem causar falhas na memória de curto prazo. Pessoas com TDAH podem esquecer instruções em questão de segundos ou esquecer completamente o que acabaram de ler. Já a dislexia, que dificulta o armazenamento de informações fonológicas, pode causar dificuldades na leitura.
A Complexidade das Memórias
Nossa memória não é perfeita, e muitas vezes nossa mente recorre a uma licença poética ao reconstruir os fatos do passado. Ao lembrar de eventos passados, nosso cérebro não consegue armazenar literalmente todas as informações, mas guarda apenas a essência do que ocorreu.
Ao evocar essas memórias, nosso cérebro preenche as lacunas com base em associações com outras memórias ou enfatizando aspectos específicos da narrativa. Por exemplo, quando pensamos em nosso primeiro dia de aula, lembramos de nossa professora, colegas de classe ou da imagem geral da sala de aula.
No entanto, os detalhes da decoração da sala, os itens do material escolar e os diálogos que ouvimos são parcialmente recriados pelo cérebro com base em outras lembranças de nossa vida ou nas histórias que nos contaram. Nossa mente mistura elementos reais e fictícios para recriar a narrativa de nossas vidas.
Essa complexidade da memória pode levar a problemas, especialmente quando várias pessoas compartilham uma memória coletiva falsa. O fenômeno conhecido como efeito Mandela é um exemplo disso. Muitas pessoas acreditam erroneamente que Nelson Mandela morreu na prisão nos anos 80, quando na verdade ele estava vivo. Esse tipo de memória coletiva falsa também ocorre em situações mais triviais, como acreditar que o Pikachu tem a ponta da cauda preta ou que o mascote do Monopoly usa um monóculo. Essas memórias são resultado de uma mistura de elementos reais com a imaginação e influências externas.
Técnicas para Melhorar a Memória
Agora que compreendemos melhor a complexidade da memória, vamos explorar algumas técnicas que podem nos ajudar a melhorar nossa capacidade de memorização.
Associação Visual e o Palácio da Memória
Uma técnica eficaz para lembrar de listas de tarefas ou objetos é o sistema de associação visual. Em vez de tentar lembrar todos os itens de uma vez, você foca apenas no primeiro item e associa visualmente ao próximo. A partir daí, cada item lembra o próximo, criando uma sequência visual de associações. Para tornar essa técnica ainda mais eficaz, você pode utilizar o Palácio da Memória.
Escolha um lugar familiar, como sua casa, escola ou local de trabalho, e imagine-se caminhando por esse lugar, associando cada item a um local específico. Por exemplo, para uma lista de compras com carne, leite, ovos, macarrão, refrigerante e guardanapos, você pode associar a carne ao sofá, o leite à chave de sua casa, os ovos ao corredor, o macarrão à maçaneta do quarto, o refrigerante ao seu quarto alagado e os guardanapos ao seu bolso. Ao visualizar essa sequência bizarra de imagens, você será capaz de lembrar de todos os itens da lista.
O Sistema Major
Para memorizar sequências de números, você pode utilizar o sistema Major. Nessa técnica, cada número é associado a um som, seguindo uma tabela padronizada mundialmente. Por exemplo, o número 0 é associado ao som “SSSSSS”, o número 1 ao som “TÔ ou “DÔ, o número 2 ao som “NÔ, e assim por diante. Utilizando essa tabela, você pode converter números em palavras e, em seguida, associar essas palavras a imagens visuais.
Por exemplo, para memorizar as primeiras casas decimais do pi (3.141592), você pode dividir em blocos de números e convertê-los em palavras. “141” pode se tornar “TRD” e “592” pode se tornar “LPN”. Em seguida, você pode imaginar uma tourada com o Papai Noel como toureiro. Essa sequência de palavras e imagens ajudará você a memorizar números gigantescos.
Embora essas técnicas possam parecer trabalhosas, elas são um exercício para o cérebro. Assim como correr em uma esteira melhora nosso condicionamento físico, estimular a memória por meio dessas técnicas pode levar a um desenvolvimento surpreendente.
Cuidando de Nossa Mente
Cuidar de nossa mente é tão importante quanto cuidar de nosso corpo. Além das técnicas de memorização, é essencial ter boas noites de sono, uma alimentação balanceada e praticar atividades físicas para garantir o bom funcionamento de nosso cérebro e, consequentemente, de nossa memória.
Em resumo, nossa memória é uma ferramenta incrível que nos permite lembrar experiências, conhecimentos e fatos importantes. Compreender como funciona a memória e utilizar técnicas eficazes de memorização pode nos ajudar a aproveitar ao máximo essa capacidade. Agradecemos sua leitura e até a próxima!
