Como Adotar um Hábito Simples e se Tornar 10 Vezes Mais Atraente e Saudável
O banho frio, prática que melhora a saúde e a atratividade, fortalece o sistema imunológico, melhora a circulação, ajuda na perda de peso, diminui inflamações, aumenta a tolerância ao estresse, melhora o humor, e promove o bem-estar.